как похудеть за 5 дней на 3 кг

"как быстро и легко похудеть":

Пей больше воды! Пей перед едой диета пп для быстрого похудения ускорения обмена веществ и естественного очищения организма.

Не переживай по поводу маленьких порций. Ешь медленно.

Сделай акцент на белках в своем рационе, чтобы ускорить процесс похудения и поддерживать мышцы.